临时特保擒拿技肘关节旋外

　　作为北京保安公司的一名特保，经常要出各种临时任务，为各界领导、各项活动保驾护航。优秀的个人素质，专业的职业技能，精湛的格斗能力都是必不可少的!今天跟大家分享一下我们的必备技能“擒拿格斗术”。在一些重要活动，作为安保我们需要控制一些捣乱人员，但又不能伤害到他们，这时候就必须用到擒拿术了。

　　擒拿格斗术之肘关节旋外

　　1.锁定机理

　　当控制对方上肢运动链系统游离端时，使对方的上肢运动链由开放式变为闭锁式，并使其肘关节曲屈，利用肩关节与腕关节之间的连线为轴，以肘关节到连线轴的垂线为力臂，使肘关节绕轴做旋外运动。因肘关节只能做屈伸运动，所以肘部的旋外运动是依靠肩关节的外展运动来完的。而肩关节的外展因受肩峰的阻挡，其运动范围为1000-1200。当肘部的绕轴旋外使肩关节至极限时，必将肩关节锁定，并使力量主要集中于肘关节，使肘关节受到侧向反关节击压，再加上旋拧之力，必使肘关节及桡侧副韧带损伤、桡骨小头脱位，同时使肩关节受到损伤，造成剧烈疼痛，锁定上肢运动链系统乃至全身，造成擒拿。

　　2.典型技法

　　(1)金斗滚翻

　　传统武术擒拿口诀：

　　刁腕屈臂肘对肘，旋挫缠肘滚相连。

　　进步绊锁带转身，吃肘摇臂金斗翻。

　　当对方伸右手或以右拳击我保安时，我进右步，以右前臂沿对方右臂外侧向其胸前推格，并黏随其臂而行，勿令脱离。同时折屈左臂，用左前臂由下而上滚搓对方右肘尖部，使其屈肘，肘关节做旋外运动。疾进左步于对方身前，绊锁其双腿，右手向自己腰部方向挂带其前臂做圆弧滚压，配合左臂使对方肘关节极度旋外、前臂背伸上举。此时我左臂在其肘部，右臂在其前臂部，左臂下压其肘，右臂向前下方旋压其前臂或腕。由于对方肩关节极度内旋、、外展被锁定，，肘关节受到我两臂的侧向锁滚(反关节滚压)，其腿又被我绊锁，必使其肘、肩关节产生剧烈疼痛，锁定整个运动链系统而形成擒拿。

　　此技法为“缠滚”。“缠”是指我两臂缠黏对方右臂的肘和前臂，使其屈肘，肘关节旋外，前臂后伸上举。“滚”一是指左臂搓滚对方肘部;二是指以对方肘为圆心，两臂一在其肘，一在其前臂或腕，顺时针滚压其肘。

　　(2)左右播花

　　传统武术擒拿口诀：

　　侧闪格切疾扣手，反手吃肘带旋忙。锁腿转腰封全身，落地跪肩折腕肘。

　　当对方伸右手或以右拳击我安保时，我进左步，左侧闪。右手沿对方右前臂外侧格架，在接触瞬间疾翻掌刁扣其前臂或腕，左手疾沿其右前臂上缘，横击其左太阳穴，对方必躲闪以左臂格架。我左手利用与对方左臂接触的瞬间，疾刁拿其腕、臂并用力向自己腰间带掳，右臂微屈，用右前臂猛力向上搓滚其肘，使其肩关节充分内旋和外展，并被锁定。两手一上一下，左手执对方右腕边向腰间带掳、边向上折屈，右臂在其肘尖部边搓滚、边下压。也可同时进右步至对方腿右侧，向左侧转腰、转体，对方腿被我绊锁，必随我带压之势前俯、黻，成反关节绊腿摔，造成擒拿。

　　此技法为“带折”o “带”是指向腰间带掳对方左臂。“折”是指两手阴阳合力，折压对方左肘关节。此技法亦可左右循环使用。

　　(3)玉蕊飞尘

　　传统武术擒拿口诀：

　　玉蕊飞尘双伴行，拧旋抱挟侧进身。

　　扳压折扛锁肘肩，绷别翻转肘吃心。

　　当对方用右拳击我保安时，我疾进左步，左侧闪。左手由上而下，阻格刁拿对方右腕，用右贯拳击对方头部，进步防格还击要同时进行。此时，我疾进右步至对方右腿后，右手速由下而上，刁拿其右前臂，左手翻拧其右腕，右手用力回拉回抱其臂，使其前臂外旋、屈肘、肘部极度内收。这样，对方肩、肘、腕全部被我锁定，我右臂再抱扛对方肘部，用力上撬，左手用力下压，同时向后弹绷右腿，身体后转下压，使对方手臂、肘关节产生剧痛，也被我锁别，造成擒摔。

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