训练正规的保安公司之散打练习(二)
来源:北京保安公司编辑:北京保安公司编辑时间 :2015-12-12 09:55点击: 次
训练正规的保安公司之散打练习(二)
保安员的核心能力就是过硬的身手和扎实的专业能力,而优秀的保安员背后必然有着一家优秀的保安公司。北京保安公司一直致力于提高保安员的自身能力和专业素质,为保安员提供良好的、健全的学习和训练基础。在2015年收尾阶段公司北京保安公司大力开展岗位练兵活动,利用冬季良好的练兵条件下功夫将保安员的素质提升一个档次。
今天的训练课题是腕关节折屈
二.腕关节折屈
1.锁定机理
当保安员需要控制并切拿对方腕部时,对其掌背施加压力击打,使其腕关节极度折屈。因腕部的屈伸运动是由桡腕关节来完成的,其折屈运动幅度只有60。-70。,所以可将腕关节锁定,挤压腕骨间关节,使腕部关节组织、神经、肌腱受到挤压与牵拉,形成难忍的剧痛,使对方完全丧失抵抗能力。并可通过腕关节的极度折屈,进一步控制对方的肘、肩关节,利用效应性锁定规律,进而控制其全身,造成擒拿。
在肘部各擒拿技法中,固锁对方肘部时,可利用其游离端之手,使其腕关节折屈,对肘、腕关节分筋错骨。
基本状态可分为:直臂腕折屈;屈臂腕折屈。
2.典型技法
(1)霸王送客
传统武术擒拿口诀:
闪展刁拿扣环沟,吃腕搓肘两相合。
压扣顶送找肩骨,托折扳项加反锁。
当对方伸右手抓推或以右拳击我保安时,我进左步,左侧闪,以右手沿对方右臂外侧刁拿其右腕,以拇指与食、中指扣拿在其腕关节环状沟内,用力扣掐使对方开掌伸指,同时用自己掌、腕在对方手背处,用力向下、向前顶压其掌背,使其腕关节折屈,并连续用力前顶;以左手掌根顺其前臂外缘向前猛力搓击其肘关节,使其肘关节过度后伸,两手动作协调一致,必使对方腕、肘关节同时受到反关节挫打、顶送,造成剧烈疼痛与损伤,同时也锁定了肩关节,可配合其他手法造成擒拿。
此技法为“搓顶”,“搓”是指搓击对方肘关节,“顶”是指顶压对方掌背。
(2)阳合阴会
传统武术擒拿口诀:
行步插臂手找腕,推举双臂挟抱成。一顶一压双合力,吃腕锁肩步亦行。
当对方在我保安员前方行走,我保安员欲对其实施擒拿,可行至对方身后侧,步伐与其一致,如在右侧则左手推抓对方左腕,并上抬使其屈臂,右臂顺势插入其左臂与身体之间,沿对方前臂向上抓握其右手背,猛向自己上臂方向折压。对方前臂在我肘、手之间,腕关节成折屈状,我上臂与手合力相对挤,稍一用力必使对方产生异常疼痛而丧失抵抗能力。我在对方体侧,折锁其臂造成擒拿
此技法为“抱压”,“抱”是指我双手合力抱缠对方手臂,“压”是指折压对方的腕关节。
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